Akupunktio vaikuttaa ihmiseen monella tasolla. Klassinen akupunktio tukee ihmistä lähemmäksi henkistä ja fyysistä tasapainoa, jolloin helpotetaan kuormitustiloja, jotka saattaisivat johtaa tai ovat jo johtaneet sairauksiin. Hoidolla voidaan lievittää akuutteja ja kroonisia vaivoja.
Ensimmäisellä hoitokerralla pystytään yleensä kertomaan mahdollisuudet ongelman hoitamiseen. Oireiden väistymisnopeus on yksilöllistä, mutta hoidon vaikutuksen huomaa tavallisimmin jo ensimmäisten hoitojen aikana.
Yleisiä ongelmia, joissa akupunktio voi auttaa:
- kivut ja säryt tuki- ja liikuntaelimistössä, mm. tenniskyynärpää, jäätynyt olkapää, polvikivut, selkäsäryt, niska-hartiaseudun vaivat
- äänsäryt ja migreeni
- allergia, astma ja ihottumat
- kuukautiskivut ja gynegologiset ongelmat
- virtsaelinten vaivat, mm. yliaktiivinen rakko, eturauhasvaivat
- vatsan ja suoliston sairaudet, mm. ylävatsavaivat (dyspepsia), ärtyneen suolen oireyhtymä, tulehdukselliset suolistosairaudet
- sydän ja verisuonisairaudet mm. korkea verenpaine
- psyykkiset ongelmat: mm. ahdistus, jännitys, masennus, unettomuus, syömishäiriöt
Hoidot eivät korvaa lääketieteellistä hoitoa, ja hoitoja voi pääsääntöisesti käyttää lääketieteellisten hoitojen rinnalla.
Klassinen akupunktio
Klassisen akupunktion juuret ovat kiinalaisessa lääketieteessä, joka on muotoutunut tuhansien vuosien aikana luonnonilmiöiden ja ihmiskehon tarkkailun tuloksena. Luonnon ja kehon ilmiöiden havaittiin noudattavan samoja lainalaisuuksia. Ymmärrettiin, että kaikki elävä on jatkuvassa muutoksen tilassa ja että muutos etenee kehämäisesti kahden vastakkaisen vaiheen välillä. Aktiivisuus ja lepo, kasvu ja kuihtuminen, pimeys ja valoisuus, lämpeneminen ja viileneminen koskevat ilmiöinä koko luomakuntaa ja ovat elämän perusedellytyksiä. Näitä toisilleen vastakkaisia, elämää ylläpitäviä vastakohtaisuuksia alettiin kutsua nimillä yin ja yang. Ne eivät kuvaa tiettyjä voimia vaan saman ilmiön kahta eri puolta. Kiinalaisina kirjoitusmerkkeinä ne kuvaavat vuorenrinteen valoisaa ja varjoisaa puolta. Kehossa yin ja yang ilmenevät muun muassa laajenemisen ja vetäytymisen, virkeyden ja raukeuden, sisään- ja uloshengityksen jatkuvana vaihteluna ja lukuisina muina vastaavina ilmiöinä.
Yin-yang-teorian käytännönläheinen sovellus on viiden elementin tai viiden muutosvaiheen teoria. Yksinkertaisimmillaan se kuvaa kahden ääriäpään, täyden yinin ja täyden yangin sekä näiden välivaiheiden eli kasvavan yinin ja kasvavan yangin vaihteluita luonnossa ja kehossa. Viides vaihe on muutos itse. Luonnossa viisi vaihetta voidaan havaita muun muassa vuoden- ja vuorokaudenaikojen vaihtumisessa. Kehossa viisi vaihetta liitetään muun muassa sisäelinten toimintaan.
Hoitotapahtuma
Ensimmäisellä hoitokerralla akupunktiohoitaja kartoittaa terveydentilaasi alkuhaastattelun avulla. Voit kertoa, mihin asioihin toivot apua ja hoitaja esittää täydentäviä kysymyksiä terveydestäsi, sairaushistoriastasi ja elämäntilanteestasi. Alkuarvioon kuuluu myös rannepulssin tunnustelu ja kehon havainnointi. Kun haluttu vaikutuskohta on valittu, hoitaja laittaa muutaman ohuen akupunktioneulan pehmytkudoksissa sijaitseviin akupunktiopisteisiin ja neulojen annetaan vaikuttaa noin 20-30 minuuttia. Hoidoissa käytetään steriilejä kertakäyttöneuloja. Neulanpisto tuntuu tavallisimmin pienenä ohimenevänä nipistyksenä, ja monet kokevat hoitotilanteen miellyttäväksi ja rentouttavaksi. Akupunktiohoitaja saattaa keskustella kanssasi myös elämäntapatekijöistä, joihin vaikuttamalla voit itse parantaa terveyttäsi.
Tavallisimmin hoidon vaikutukset huomaa jo ensimmäisten hoitojen aikana. Tarvittavien hoitokertojen määrä on yksilöllistä ja riippuu kehosi tilasta, elämän kuormitustekijöistä ja hoidon tavoitteista. Varsinkin kroonisissa vaivoissa energiatasapainon palauttamiseen voidaan tarvita säännöllistä hoitoa useiden kuukausien ajan. Toiset ongelmat väistyvät nopeammin, jopa 1-2 hoidon aikana. Tavallisimmin hoidot toteutetaan aluksi noin 2-4 viikon välein. Kun oire on rauhoittunut ja keho vahvistunut riittävästi, voidaan hoitojen väliä harventaa. Voit halutessasi tulla akupunktioon myös vain silloin tällöin lievittääksesi senhetkisiä oireitasi tai saadaksesi lisää elinvoimaa.
Ohjeita hoitoon tulevalle
Saavu vastaanotolle ajoissa, jotta voit rentoutua hoidon aikana helpommin. On hyvä olla syömättä noin tunti ennen hoitoa. Hoidon jälkeen on perinteisesti suositeltu välttämään alkoholia, avantouintia, saunomista ja sukupuolista kanssakäymistä 1-2 päivän ajan, jotta keho saa rauhan työstää hoitoa. Parhaan mahdollisen tuloksen saavuttamiseksi on lisäksi hyvä välttää raskasta fyysistä liikuntaa saman päivän aikana. Jos saat myös muuta hoitoa, keskustele siitä akupunktiohoitajasi kanssa.
Kehon vahvimmat reaktiot ilmenevät normaalisti 3-4 päivän aikana hoidon jälkeen. Tänä aikana saattaa ilmetä epämiellyttäviäkin tuntemuksia, jotka tavallisesti kuitekin helpottavat itsestään. Hoito aktivoi kehon luonnollisia parantavia voimia. Tämä prosessi saattaa aiheuttaa väsymystä, oireiden pahenemista, vanhojen oireiden esilletuloa tai jopa uusien oireiden ilmestymistä. Vaikutukset voivat tuntua sekä fyysisellä että tunnetasolla. Keskustelu hoitajan kanssa auttaa ymmärtämään hoidon vaikutuksia ja kehon tapaa reagoida hoidon aiheuttamiin muutoksiin.
Vaikka et tuntisi huomattavia vaikutuksia hoidon jälkeen, se ei tarkoita, ettei hoito vaikuttaisi sinuun. Ihmiset reagoivat hoitoon eri tavoin, ja usein hoidon vaikutuksen huomaa viikkojen kuluessa kehon vahvistuessa ja tasapainottuessa hoitojen myötä.
